16 листопада відзначається Міжнародний день толерантності. Що ж означає це поняття? Толерантність  (від лат. tolerantia — терпимість) — термін, що ним позначають доброзичливе або принаймні стримане ставлення до індивідуальних та групових відмінностей (релігійних, етнічних, культурних, цивілізаційних).

    Бути толерантним - це рівноцінно мати  високий духовний та інтелектуальний  розвиток особистості.

    Страх чи зневага до інших породжують дискримінацію та нетерпимість, що є ознакою відсутності толерантності.

    Толерантність – риса цивілізованого суспільства.  Люди, які хочуть жити в гармонії та порядку, поважають осіб із протилежними поглядами, думками чи вибором. 

  Не варто ототожнювати  толерантність із поступкою, поблажливістю, відмовою від своїх переконань, байдужістю. Це відкритість до світу та людей, усвідомлення різноманітності навколишнього світу та його унікальності. Толерантність є ознакою впевненості у собі та усвідомленні надійності власних морально-етично-громадянських позицій.

   Чому ж бути толерантним так важливо? Толерантність породжує любов, яка вселяє довіру та зближує людей. Толерантність дозволяє людям різного походження, віросповідання та переконань працювати та мирно співіснувати.     Відсутність толерантності призводить до конфліктів та нестабільності у відносинах людей та їхній роботі. Бути толерантним - це насолоджуватися безбар'єрним життям поруч з іншими, це розвивати емпатію, стресостійкість...

    Зрозуміло, що ми не народжуємося толерантними. Ця культурна навичка формується у нас від народження або розвивається в дорослому віці. 

    Як же виховати в собі толератність? На просторах інтернету можна знайти безліч рекомендацій. Ось деякі з них:

    нагадайте собі, що ви у безпеці. Якщо хтось думає інакше та їхня думка відрізняється від вашої, це зовсім не означає, що ви помиляєтеся. Ви маєте повне право відстоювати ваші переконання, але якщо навчитися робити це неконфліктним шляхом, наводячи вагомі аргументи, то ви почнете відчувати себе впевнено; 

   говоріть за себе, використовуючи "Я-висловлювання", наприклад,  "Я не згоден з тим, що… у мене інша думка…". Не потрібно агресивно розмовляти з людиною, яка думає не так, як ви; 

 спробуйте обійтися без образ і переходу на особистості.  Намагайтеся дізнатися більше, щоб зрозуміти іншу думку;

   будьте спокійними, не відповідайте агресією на агресію.  Це може значно загострити ситуацію та перетворити її на справжній конфлікт;

  шукайте точки дотику. Якщо, на перший погляд, нічого спільного не можете знайти, особливо якщо вас дратує людина і ви відчуваєте до неї неприязнь, відкладіть поспішні висновки про неї. Намагайтеся знайти навіть найменшу схожість між вами. Можливо, вам подобаються одна і та ж музика, книги або ви надаєте перевагу схожим фільмам. Також це стосується і більш загальнолюдських поглядів – на життя, на безпеку в суспільстві, на краще майбутнє країни тощо. Точки дотику є завжди. Якщо їх не видно, це не означає, що їх нема. Пам'ятайте про це; 

    слідкуйте за своїми реакціями. Наші очі, міміка та жести говорять правду. Мова тіла – це такий самий спосіб спілкування. Наприклад, коли ви відчуваєте зневагу, то зітхаєте і закочуєте очі. Такі реакції говорять про нетерпимість і видають ваше ставлення до партнера зі спілкування та перебіг ваших думок. У цьому випадку стає очевидно, що ви вважаєте марною думку  іншої людини. 

    Так, іноді важко зрозуміти деяких людей, їхню культуру та кардинально протилежні вашим погляди. 

   Але треба розуміти, що прояв ненависті не розв'язує проблему, а навпаки – створює ще один непереборний бар’єр, через який навіть найудаліші аргументи "за" залишаються непочутими. 

    Будьмо толерантними!