tag:blogger.com,1999:blog-42930357703801885252024-03-08T01:18:10.129-08:00Блог практичного психолога Наталії КордашНаталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-10880770104396491152023-12-11T04:23:00.000-08:002023-12-11T04:23:12.225-08:00<p> Ваша самоцінність не залежить від думки інших. А соромитися свого «Я» через можливість комусь не сподобатися – не має сенсу. Навіть якщо всі довкола кажуть «не виділяйся». Навіть якщо ці слова лунають із вуст рідних. Не всі установки від батьків та родичів, що закладаються нам із дитинства, є правильними.</p><br />У будь-якій ситуації – насамперед прислухайтеся до себе та власних потреб. <br /><br />Більше про фрази, які ми чули від дорослих у дитинстві, і які виявилися хибними, читайте у дописі. Зібрали його разом із благодійним фондом <a href="https://www.sylni.org/">«Сильні»</a> 🫶🏻<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0JeaNxDPZZPp3jztM46lvm-w2qlcwpxe2UTaqhj12L_v7NvYGj9IdlnYafQ8Iv62NhhGzUc2PoF15Z8NZOOsHtj80q7LI_-3oc04-ym8ZLYJ6um6pslrNu-T_LxoHrJBSJfK-Xn5HAVUISjGI5f0-DGHscxmI5KIvgFw8JdS3kmZwE_E7PopR1BOztg/s1080/IMG_20231211_140741_821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0JeaNxDPZZPp3jztM46lvm-w2qlcwpxe2UTaqhj12L_v7NvYGj9IdlnYafQ8Iv62NhhGzUc2PoF15Z8NZOOsHtj80q7LI_-3oc04-ym8ZLYJ6um6pslrNu-T_LxoHrJBSJfK-Xn5HAVUISjGI5f0-DGHscxmI5KIvgFw8JdS3kmZwE_E7PopR1BOztg/s320/IMG_20231211_140741_821.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrnrHQRHAoZpD7YHv4asHOPOll-dZD_I0U-cEAnxF4agnbjIX7QlLPpadz_n1xxgYlFfmV5Y3mR_Z29j6C1pSDtAxjz7tcHytKWBOodTWVy-bUXzKZSgiZP_A8EODZaifN43KjiqdZCo3kt-6f10R0UBPCp46xjAswbRJ6J1MdCaTmSKXrhKGeJuYTQw/s1080/IMG_20231211_140741_884.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrnrHQRHAoZpD7YHv4asHOPOll-dZD_I0U-cEAnxF4agnbjIX7QlLPpadz_n1xxgYlFfmV5Y3mR_Z29j6C1pSDtAxjz7tcHytKWBOodTWVy-bUXzKZSgiZP_A8EODZaifN43KjiqdZCo3kt-6f10R0UBPCp46xjAswbRJ6J1MdCaTmSKXrhKGeJuYTQw/s320/IMG_20231211_140741_884.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwIQpy8dnaULk_BaZYF0LroHYNN31HxDABjXFtkKj_AHS42lPsTUdxMaYQppeVLR6tzY30rnzwxrellNDvF5dCeP3uaVqkWkiHiiaNlSPardRn43IVEHYw5XfF5KfqFNsveQtC1f-DTrIqMtuDZwJXJ1TMQdgwx0SfZpCYRDmSJ8Edas4O52eZGVwaHw/s1080/IMG_20231211_140742_360.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwIQpy8dnaULk_BaZYF0LroHYNN31HxDABjXFtkKj_AHS42lPsTUdxMaYQppeVLR6tzY30rnzwxrellNDvF5dCeP3uaVqkWkiHiiaNlSPardRn43IVEHYw5XfF5KfqFNsveQtC1f-DTrIqMtuDZwJXJ1TMQdgwx0SfZpCYRDmSJ8Edas4O52eZGVwaHw/s320/IMG_20231211_140742_360.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdCmeFTnMUScmEmpAESwLk405aN0rmL00hbD-o5tDb9sb3c4L6j5OJphKmrPJcTEOWxngczmN1PuK4A5eky7uz7L14fugKG9hqLm6hIpvbGV1hzNLXHvcAEbLLHk-gNm0D-BXwXMJnjUzDJndhkBx_v8n1yPs1USxOxzEa2kePE64eAFmlEvFOLcYDA/s1080/IMG_20231211_140742_406.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdCmeFTnMUScmEmpAESwLk405aN0rmL00hbD-o5tDb9sb3c4L6j5OJphKmrPJcTEOWxngczmN1PuK4A5eky7uz7L14fugKG9hqLm6hIpvbGV1hzNLXHvcAEbLLHk-gNm0D-BXwXMJnjUzDJndhkBx_v8n1yPs1USxOxzEa2kePE64eAFmlEvFOLcYDA/s320/IMG_20231211_140742_406.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL7RYitt24nIkpXnOJGZYBlFi8sWbG9aiFZS6GWAjaz2j8CoA1na7KPu7NCHXHLwzpmQdrK8FvkRBKpTCxX4a9NvV2RlJ79ynuNoJfUJrRhqOAE1lRbi-7nuVsSA4CfP6n4LNuYrQyN80JflvfWjkA4jluOrCgwyXTZ-z_xJeSmHZtmtOXbWuZ9D0A0A/s1080/IMG_20231211_140742_468.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL7RYitt24nIkpXnOJGZYBlFi8sWbG9aiFZS6GWAjaz2j8CoA1na7KPu7NCHXHLwzpmQdrK8FvkRBKpTCxX4a9NvV2RlJ79ynuNoJfUJrRhqOAE1lRbi-7nuVsSA4CfP6n4LNuYrQyN80JflvfWjkA4jluOrCgwyXTZ-z_xJeSmHZtmtOXbWuZ9D0A0A/s320/IMG_20231211_140742_468.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaBjXPfFtIHjnK2uwTlWEMOetJ-yRet1nGD5obenOHmXF-xuQmgysg3LywHn3qHYVzc3IWvX4i_cfPtx9NJD2Xg4XQMGiYx8CUJN4rzkZYW9yhE8gs8oT6rgleSODM-jiNjy7Nbz4IM2mo30kXlShro0sXl0yi4_NvMW3ezi5opm_g__52gGUm4lC3xg/s1080/IMG_20231211_140742_714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaBjXPfFtIHjnK2uwTlWEMOetJ-yRet1nGD5obenOHmXF-xuQmgysg3LywHn3qHYVzc3IWvX4i_cfPtx9NJD2Xg4XQMGiYx8CUJN4rzkZYW9yhE8gs8oT6rgleSODM-jiNjy7Nbz4IM2mo30kXlShro0sXl0yi4_NvMW3ezi5opm_g__52gGUm4lC3xg/s320/IMG_20231211_140742_714.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7RMKnBHKaEc8rHroaK2FpUdmAN-pmiBsuxnPYs0KXShu7yLUPNsRg3sYSsvHqOzj3XzhJhfz4OuhBRaMJBbvFfXmG2PrplIqr5JcanNECrE2Lwl2-7k5y3406ACFMei_K5W1hLHcisI7pXtKmhayeu8K97FEblrXQ5OFqB6wVYWzxUGR1uWmfbV1b3g/s1080/IMG_20231211_140742_789.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7RMKnBHKaEc8rHroaK2FpUdmAN-pmiBsuxnPYs0KXShu7yLUPNsRg3sYSsvHqOzj3XzhJhfz4OuhBRaMJBbvFfXmG2PrplIqr5JcanNECrE2Lwl2-7k5y3406ACFMei_K5W1hLHcisI7pXtKmhayeu8K97FEblrXQ5OFqB6wVYWzxUGR1uWmfbV1b3g/s320/IMG_20231211_140742_789.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeXN5xacT0C14izCaphAh-n2K7aFOQrHa6BMIt9RUBKpdDHZVwKpHLz8P6aVHSfuEG35Y7Qyy_9ynz3aBuEQF18uFcARlpGSwiWbyqMlyxaRkul9WBoYqxsRBRhkFm5RHDkxX8iCSAGtvIQwwwmgNnIheiJm69khV6AbhOWi6us4bTSbRk20qBBzkjAQ/s1080/IMG_20231211_140742_791.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeXN5xacT0C14izCaphAh-n2K7aFOQrHa6BMIt9RUBKpdDHZVwKpHLz8P6aVHSfuEG35Y7Qyy_9ynz3aBuEQF18uFcARlpGSwiWbyqMlyxaRkul9WBoYqxsRBRhkFm5RHDkxX8iCSAGtvIQwwwmgNnIheiJm69khV6AbhOWi6us4bTSbRk20qBBzkjAQ/s320/IMG_20231211_140742_791.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-7142248039362064842023-11-15T10:28:00.000-08:002023-11-15T10:28:47.263-08:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJX8k9yZEFPvDLDYegVIyXiCycvYlN0R4MSiOyWGejyChz_fuIygzfxgR_FU2ljw5k-UcZnUmnxvH8S9KsXmkvK-Ijn9G2S9ReurMD-tANH-lk7h-8sNRfm2e17Gwr1wwNMbOgFxYS0BrQq510zRJghwx5f6aWvFSYTdWrRl8mONNuVU5BSTh2HiWUA/s800/%D0%A1%D0%9B%D0%90%D0%99%D0%94%201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJX8k9yZEFPvDLDYegVIyXiCycvYlN0R4MSiOyWGejyChz_fuIygzfxgR_FU2ljw5k-UcZnUmnxvH8S9KsXmkvK-Ijn9G2S9ReurMD-tANH-lk7h-8sNRfm2e17Gwr1wwNMbOgFxYS0BrQq510zRJghwx5f6aWvFSYTdWrRl8mONNuVU5BSTh2HiWUA/w386-h320/%D0%A1%D0%9B%D0%90%D0%99%D0%94%201.jpg" width="386" /></a></div><p><br /></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisj7AYT0wtdLgHFSqlBmuGmzPbXnyiKuBSE9HoLGHK4gmVEH_0r2MBkXWzvSfc557vbyGWRf8hJHjVbHDVm_Stvuh-5shuCZ7JRP47zKcX0dT_eg_dQZ93PhqikgNvc0wTFk3X_sMSfATdAb12c-bRx8NXA383Yzzcg37s-ipsaMcZQBjkELvWvM4IZQ/s800/0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="535" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisj7AYT0wtdLgHFSqlBmuGmzPbXnyiKuBSE9HoLGHK4gmVEH_0r2MBkXWzvSfc557vbyGWRf8hJHjVbHDVm_Stvuh-5shuCZ7JRP47zKcX0dT_eg_dQZ93PhqikgNvc0wTFk3X_sMSfATdAb12c-bRx8NXA383Yzzcg37s-ipsaMcZQBjkELvWvM4IZQ/w367-h300/0008.jpg" width="367" /></a></div><br /> <p></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-43696680501196847022023-11-01T09:34:00.001-07:002023-11-01T09:34:23.403-07:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Qw9ctK3_af64HmNrJxp0o8iEDSZaYpQzdM7RS4MHEhxTsAQeTT3jcaVQ7tGrW1lNxk1zHYRNeyrSu9VcmZiE-V3AstKPz0vYrP0jn4_mEHWyJLNVjHAI7a_79l47PAgTSkdi32TAAFkBO2wrBa-SxbLQ58yh18E4_T5GZ4D2hFscJ50XW78XlafVUQ/s1080/IMG_20231101_181603_140.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Qw9ctK3_af64HmNrJxp0o8iEDSZaYpQzdM7RS4MHEhxTsAQeTT3jcaVQ7tGrW1lNxk1zHYRNeyrSu9VcmZiE-V3AstKPz0vYrP0jn4_mEHWyJLNVjHAI7a_79l47PAgTSkdi32TAAFkBO2wrBa-SxbLQ58yh18E4_T5GZ4D2hFscJ50XW78XlafVUQ/s320/IMG_20231101_181603_140.jpg" width="320" /></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjypgUn3H5v0OjFP0RuQaZYKweygWk_-q15-EixUKhjdCkX9G0SRakWJpjH9NwdeCSFpIeBwWXeKJAx23R6x876U0XPttLIqTSeRX5_PrUyyH5Dc1wm3pZpPJcy2gTNtOIVNCjc6GwE0idGHDg_kpJwfoPigHgwCCJTKsyU-5YN5qjbs6vqPLJTtHQH5g/s1080/IMG_20231101_181602_582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjypgUn3H5v0OjFP0RuQaZYKweygWk_-q15-EixUKhjdCkX9G0SRakWJpjH9NwdeCSFpIeBwWXeKJAx23R6x876U0XPttLIqTSeRX5_PrUyyH5Dc1wm3pZpPJcy2gTNtOIVNCjc6GwE0idGHDg_kpJwfoPigHgwCCJTKsyU-5YN5qjbs6vqPLJTtHQH5g/s320/IMG_20231101_181602_582.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><br />Пам’ятаймо: ментальне здоров’я — це не лише відсутність розладів чи стресу, а й відчуття задоволення від життя попри обставини, змога жити повноцінно 🫶🏻<p></p><p>За матеріалами програми "Ти як?"</p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-15454677292488668162023-10-18T00:02:00.005-07:002023-10-18T00:02:48.474-07:00<p> <span style="font-family: "times new roman", times, serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt; white-space-collapse: preserve;"> 18 жовтня відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми, мета якого – висвітлення проблеми торгівлі людьми, необхідність об’єднання зусиль для протидії цьому явищу, переслідування злочинців, надання допомоги постраждалим особам.</span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Відповідно до Закону України «Про протидію торгівлі людьми», торгівля людьми – здійснення незаконної угоди, об’єктом якої є людина, а так само вербування, переміщення, переховування, передача або одержання людини, вчинені з метою експлуатації, зокрема сексуальної, з використанням обману, шахрайства, шантажу, уразливого стану людини або із застосуванням чи погрозою застосування насильства, з використанням службового становища або матеріальної чи іншої залежності від іншої особи.</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> Під час повномасштабного вторгнення рф на територію України проблема торгівлі людьми набула особливлї гостроти та значущості! </span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Важливо!</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Якщо вам відомо про випадки торгівлі людьми чи будь-якого виду експлуатації, або ви потерпіли від цього злочину, звертайтеся за такими номерами:</strong></span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">102 – поліція</span></span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1547 – гаряча лінія з протидії торгівлі людьми</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">527 – Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">112 – служба екстреної допомоги в ЄС</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">0 800 213 103 – Контакт-центр системи безоплатної правової допомоги</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">0 800 500 335 або на короткий номер 116 123 – Гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">0 800 500 225 або на короткий номер 116 111 Національна дитяча гаряча лінія</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1545 (обрати цифру 3) – Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span id="docs-internal-guid-2c4ec06c-7fff-d728-fcf2-184bd425a9d4" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Торгівля людьми вважається особливо тяжким злочином в Україні!</span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></span></span></span></p><p dir="ltr" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.2; margin: 0pt 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-indent: 42.5pt;"><span style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: "times new roman", times, serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNExyfyy-xggFH-eOcPiGaDlzaK_AtWQ6jf_5MxL1hVIXJC2TB7RDjSHxywQByaq77L1kYmIqrWF0XoGENWjwCJTQENMYQBYqonT0UsRzXPyJG27h4jbMsGOwEKOL2Ii9yLLz0XVkTIq6Hy2nSfivAwSeEgw5V-T15HAX4mD1Z3HO25VE0JlKZEM9XvA/s1790/%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D1%96%D0%B2%D0%BB%D1%8F%20%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D1%8C%D0%BC%D0%B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1790" data-original-width="1276" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNExyfyy-xggFH-eOcPiGaDlzaK_AtWQ6jf_5MxL1hVIXJC2TB7RDjSHxywQByaq77L1kYmIqrWF0XoGENWjwCJTQENMYQBYqonT0UsRzXPyJG27h4jbMsGOwEKOL2Ii9yLLz0XVkTIq6Hy2nSfivAwSeEgw5V-T15HAX4mD1Z3HO25VE0JlKZEM9XvA/w285-h408/%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D1%96%D0%B2%D0%BB%D1%8F%20%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D1%8C%D0%BC%D0%B8.jpg" width="285" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiqMYRV3tCtkJ9lIa2jVei920qoLy3nn30Qw15K1-8f62qP7ngN5DnCsTU_ykwICuM5Jvvk4xvKD9XD5SCmgYWQemrkreO2ankfRmSEz2ByASVdWUVWiBEQ4wO7veMPIr4gDvGkQnSJKNez51c-qcqpyUB2cvl00ne_5RHfLWogDOEr1l7GM3vAIQ0YA/s1755/%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1755" data-original-width="1240" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiqMYRV3tCtkJ9lIa2jVei920qoLy3nn30Qw15K1-8f62qP7ngN5DnCsTU_ykwICuM5Jvvk4xvKD9XD5SCmgYWQemrkreO2ankfRmSEz2ByASVdWUVWiBEQ4wO7veMPIr4gDvGkQnSJKNez51c-qcqpyUB2cvl00ne_5RHfLWogDOEr1l7GM3vAIQ0YA/w265-h366/%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%202.jpg" width="265" /></a></div><br /><span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-67708950374417083292023-10-10T09:27:00.001-07:002023-10-10T11:34:13.747-07:00<p>Всесвітній день ментального здоров’я, який відзначається 10 жовтня, — ще один привід нагадати, як важливо чесно відповісти собі на питання «Ти як?», поставити його друзям, близьким, простягнути руку допомоги...</p><p>Тож охоче ділимося з вами, що таке ментальне здоров'я.</p><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM9iycOPKxUDDhEd4guMQofeuS9h4pLmGa_n3Dr-6TkqAulDQadxjaGdYb9fL5i7PB0lAGpZAyi_QCg76L-lA1oaUvoa1OXbnHqu80-1qi3xpingXkyTz_NXnd8wktix9clDOPwvbVP_SF8kjZz2n2ILzjNJuMmhP1EKKWpbHLK4yNogQYVY_vqd4KDw/s1280/IMG_20231010_192317_166.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM9iycOPKxUDDhEd4guMQofeuS9h4pLmGa_n3Dr-6TkqAulDQadxjaGdYb9fL5i7PB0lAGpZAyi_QCg76L-lA1oaUvoa1OXbnHqu80-1qi3xpingXkyTz_NXnd8wktix9clDOPwvbVP_SF8kjZz2n2ILzjNJuMmhP1EKKWpbHLK4yNogQYVY_vqd4KDw/s320/IMG_20231010_192317_166.jpg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibPpXeI0SOi9vnNnd0cTDDe6pkRxYPeJwQ8HEVcnArNyQu4E7b3vq96x1_GxS1mavQ4NdIxRMQjhi8_GgtyCakIVmv1gffAMSMeL3A7zdy64aqVXwt0x3BlI8CvKTAG9YmsSryPNWLmVC9NgFaZHKukKkWqsJtazPmyR_wRsj0dx2Sb8xxdGPeTdQYxg/s1280/IMG_20231010_192317_288.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibPpXeI0SOi9vnNnd0cTDDe6pkRxYPeJwQ8HEVcnArNyQu4E7b3vq96x1_GxS1mavQ4NdIxRMQjhi8_GgtyCakIVmv1gffAMSMeL3A7zdy64aqVXwt0x3BlI8CvKTAG9YmsSryPNWLmVC9NgFaZHKukKkWqsJtazPmyR_wRsj0dx2Sb8xxdGPeTdQYxg/s320/IMG_20231010_192317_288.jpg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaavgt_5bzRDo-vQiz5sBMFBoxNnXcTYRa9-is2GwCLOjrSuvnM1mEtYeXpEmTieSZYKRtEwWx1UDE_yO8XmCbRsB2v2LUvbvwg1elvp36LsuibJo3Fw4UnX6aMPFbs4gGPFvVG__JEbtc2HW2nbi0L2EXxe7eQy3KZ4nnIfjaNbkEICxWMmRvxBBHtQ/s1280/IMG_20231010_192317_466.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaavgt_5bzRDo-vQiz5sBMFBoxNnXcTYRa9-is2GwCLOjrSuvnM1mEtYeXpEmTieSZYKRtEwWx1UDE_yO8XmCbRsB2v2LUvbvwg1elvp36LsuibJo3Fw4UnX6aMPFbs4gGPFvVG__JEbtc2HW2nbi0L2EXxe7eQy3KZ4nnIfjaNbkEICxWMmRvxBBHtQ/s320/IMG_20231010_192317_466.jpg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGi_8uIYJ09Wj3ycCAwhsVUACRXGoeG1R5yk7w0uNrmubgMjcW4pkjTUCKIelhUVOSH4X5W7FnjGJ_Y4QXsqAZy6CzNyShyphenhyphenzbrzpiNayEcarjDTR0-FSxZRAbQny_bhNx1NsmvHMV8AhMWikj8N-SE58mLPm1qjcrpphroPoJ3VGMm21QJV0AFzHvqGg/s1280/IMG_20231010_192317_482.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGi_8uIYJ09Wj3ycCAwhsVUACRXGoeG1R5yk7w0uNrmubgMjcW4pkjTUCKIelhUVOSH4X5W7FnjGJ_Y4QXsqAZy6CzNyShyphenhyphenzbrzpiNayEcarjDTR0-FSxZRAbQny_bhNx1NsmvHMV8AhMWikj8N-SE58mLPm1qjcrpphroPoJ3VGMm21QJV0AFzHvqGg/s320/IMG_20231010_192317_482.jpg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ZWjdukMjFuELagGwyUwDBcN5WP8xnWuEQxosZ07rBMl3xv2hEQlOGI4ncVHZFS_Bez7UPhLodh73i3vaqeApkcCSMFZ5cs2b_xxYsSUcJ4n1h96ecqRiNZGd1VmZzNEnBOnKcyuet-nhsXQUYxxI9vsFLZWu1u2IXz4VfGcgMNTjI1DRSq6zhlkPpQ/s1280/IMG_20231010_192317_563.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ZWjdukMjFuELagGwyUwDBcN5WP8xnWuEQxosZ07rBMl3xv2hEQlOGI4ncVHZFS_Bez7UPhLodh73i3vaqeApkcCSMFZ5cs2b_xxYsSUcJ4n1h96ecqRiNZGd1VmZzNEnBOnKcyuet-nhsXQUYxxI9vsFLZWu1u2IXz4VfGcgMNTjI1DRSq6zhlkPpQ/s320/IMG_20231010_192317_563.jpg" width="256" /></a></div><br /><p><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-60918625139935894852023-10-06T02:02:00.000-07:002023-10-06T02:02:33.914-07:00<p></p><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 4; text-align: center;"><b><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">ПОРАДИ ДЛЯ ВЧИТЕЛІВ</span></b><b><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">, <o:p></o:p></span></b></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 4; text-align: center;"><b><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">які працюють з
дітьми під час війни<o:p></o:p></span></b></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 4; text-align: center;"><b><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.1pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">Турбуємось про себе і
намагаємось не починати роботу без ресурсу. </span></b><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Якщо нам не вистачить сил витримати погляд дитини,
наповнений болем, її запитання, реакцію – це посилить її стан занепокоєння та
безпорадності.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 45.1pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.1pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Створити </span><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">безпечний
простір, у <b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">якому б дитина відчула близькість – “я з
тобою”. </span></b>Ідеться про простір із чітко структурованими правилами
та межами контакту.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 45.1pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: 30.0pt; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.1pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Якщо ви не маєте досвіду роботи з емоційним
реагуванням на почуття та емоції, починати роботу можна буде лише у співпраці з
психологом. Цю роботу можна буде проводити лише після фази стабілізації –
зміцнення та відчуття безпеки.</span><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 30.0pt; margin-left: 44.8pt; margin-right: 45.1pt; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -17.85pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Не можна використовувати в іграх чи під
час занять метафори, образи літаків тощо. Це може травмувати дітей, які були
під обстрілами. У р<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">оботі спираємося на метафори та образи дому,
землі, веселки, води.</span></b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 18.75pt;"><span style="color: #141414; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Навіть образ неба зараз не даватиме дітям стійкості –
для багатьох це джерело небезпеки. Будь ласка, зважайте на це, плануючи свої
зустрічі з учнями.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Якщо в роботі плануєте створювати щось із частин,
наприклад кубиків, пам’ятайте:</span><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"> </span><b><span lang="UK" style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">якщо деталі руйнуватимуться, це
може нагадувати дітям зруйнований будинок. </span></b><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">Діти самі можуть обрати таку гру – тоді для них
це буде помічне. </span></b><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">До того ж будьте
уважні до звуків, що використовуються в супроводі.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">Не пропонуйте дітям
жодних образів воєнної техніки.</span></b><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"> Приймається
лише той варіант, коли вони самі хочуть намалювати, виліпити чи обговорити це.
Натомість працюйте над образами сили та стійкості й частіше просіть дитину
намалювати, зобразити те, що є її силою.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Пам’ятайте, що ми проводимо зустрічі для того,</span><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"> </span><b><span lang="UK" style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">щоби дати дітям стабільність у теперішній реальності, </span></b><b><span lang="UK" style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">відволікати їх і розважати
цікавими фактами, захопливими розповідями</span></b><span lang="UK" style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">. </span><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Війну,
танки, вибухи вони бачать у новинах. Вони чують про це від батьків, рідних і
близьких.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm;"><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Для дитини, <b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">яка пережила втрату, втратила близьких або будинок, абсолютно неприпустимі
слова</span></b> на кшталт<i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;"> “час лікує”, “у всьому є
й хороший бік”, “подивися, який тут є хороший варіант для тебе”</span></i>. Ці
слова некоректні та неетичні.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #141414; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Дітям важливо почути: “</span><i><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU; padding: 0cm;">Те, що ти пережив – жахлива трагедія, це жахливо й так
шкода, що тобі довелося через це пройти. Я захоплююсь твоїми мужністю та силою.
Попри таке горе, ти справляєшся, як справжній герой. Я дуже хочу тебе обійняти
та захистити”.</span></i><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 45.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: ProximaNova; mso-fareast-font-family: ProximaNova; mso-fareast-language: RU;"><span style="mso-list: Ignore;">10.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #010101; font-family: "ProximaNova","serif"; font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: RU;">Якщо дитина починає говорити, що б вона
не говорила, <b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">ми її слухаємо й не перебиваємо!</span></b> Киваємо,
підтримуємо й наприкінці робимо акцент на тому, що навіть слухати – це дуже
важко. Далі можна сказати: “<i><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Але я бачу, який ти сильний і
як ти справляєшся”.</span></i> Проте не давайте порад, поки вас не
попросили про це.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="UK" style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: UK;">За матеріалами сайту НУШ: <a href="https://nus.org.ua/articles/korotka-pam-yatka-dlya-vchyteliv-yaki-pratsyuyut-iz-ditmy-pid-chas-vijny-9-pravyl/">https://nus.org.ua/articles/korotka-pam-yatka-dlya-vchyteliv-yaki-pratsyuyut-iz-ditmy-pid-chas-vijny-9-pravyl/</a><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="UK" style="mso-ansi-language: UK;"><o:p> </o:p></span></p><br /><p></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-8133430488440219162023-09-10T08:49:00.001-07:002023-09-10T08:49:52.427-07:00<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Сором, відчуття провини, самотності, неспроможності — це можливі наслідки тривалого стресу. Початок навчального року може посилювати ці стани, і зараз діти особливо потребуватимуть нашої підтримки.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Психологиня Світлана Ройз радить насамперед створити для дітей простір безпеки та близькості поруч із дорослими. Турбуватися про їхню самооцінку, емоційний стан і бути готовими повсякчас підтримати</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKaK0a13IS-CF6fl6q0K2Mp_nf-wxsWmJJKm35T549bVRJwFn8910d_A0FGCuCTo6_PgeizbPMCfCjZgzb3X5f3BF8yQus9bSp-_REkzvnV14J2kP4V_MGlMRfiHKok3y26BPFVES9V4gD8yo2k8rVNxZmgHSwBJ71ODKwKzNEMAQnMg9Jg9mscAlJEg/s1080/photo_2023-09-10_18-45-08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKaK0a13IS-CF6fl6q0K2Mp_nf-wxsWmJJKm35T549bVRJwFn8910d_A0FGCuCTo6_PgeizbPMCfCjZgzb3X5f3BF8yQus9bSp-_REkzvnV14J2kP4V_MGlMRfiHKok3y26BPFVES9V4gD8yo2k8rVNxZmgHSwBJ71ODKwKzNEMAQnMg9Jg9mscAlJEg/s320/photo_2023-09-10_18-45-08.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKmJKYsN3mDlhRBB3v9CSxfBZNBWm0iitXN6laLQ7AM3rrrxf5NmKgkW-CIoupXiKW4j6Fhuw5ZAYbp1Y1mWozdxxFQXnoTZTy_68jk8k5cwUN10MU-aklD31TtAYMgHD3N_nOPcsAWTB2Py7b6gx0D3S-ftQ2T3HD2mxf68N-9PBH54tN7dH-rTNCWQ/s1080/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKmJKYsN3mDlhRBB3v9CSxfBZNBWm0iitXN6laLQ7AM3rrrxf5NmKgkW-CIoupXiKW4j6Fhuw5ZAYbp1Y1mWozdxxFQXnoTZTy_68jk8k5cwUN10MU-aklD31TtAYMgHD3N_nOPcsAWTB2Py7b6gx0D3S-ftQ2T3HD2mxf68N-9PBH54tN7dH-rTNCWQ/s320/1.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdExYR6_i4y3t8M9FK7YwjnW5Y8DgFcRHH-1OKAOhCpYILt6NzZvVX14Jv_BlVuOvWtUxf17mPJTqtmGwgtWMP-0DxaqGHjhDIvwYls60GlBsb18be0nhxo5h7Zb6uHKo5u7iggaONCVlzHziqZCUh-0VrucqcYCjKk7H3HSfKPE1yT9aiUaoQZgGUig/s1080/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdExYR6_i4y3t8M9FK7YwjnW5Y8DgFcRHH-1OKAOhCpYILt6NzZvVX14Jv_BlVuOvWtUxf17mPJTqtmGwgtWMP-0DxaqGHjhDIvwYls60GlBsb18be0nhxo5h7Zb6uHKo5u7iggaONCVlzHziqZCUh-0VrucqcYCjKk7H3HSfKPE1yT9aiUaoQZgGUig/s320/2.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8QfiOGH1mikhk94CPYHHyGbBk99DGEgRbMznzLmdbmld0XuCBJuZts-EswFtQfW5BUACMN15BQL4Fkex8uLjL-fH3XIOksaXhrhBXF4cN4dFXgTx7WvcWfZfEz-GkiAyDIRZdUX7pFPJslUmkKV6Omb7SdhyLduWfJory7ulapVvOfj1z3ab-5fb0dA/s1080/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8QfiOGH1mikhk94CPYHHyGbBk99DGEgRbMznzLmdbmld0XuCBJuZts-EswFtQfW5BUACMN15BQL4Fkex8uLjL-fH3XIOksaXhrhBXF4cN4dFXgTx7WvcWfZfEz-GkiAyDIRZdUX7pFPJslUmkKV6Omb7SdhyLduWfJory7ulapVvOfj1z3ab-5fb0dA/s320/3.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwKlXvjahSDA2myOH10rEUrri-P5EqWWDTCo1Yv8yo2QGRqZoPksWtSkrAj_rzwUimplSq_XEBIT9Tk1lZLc1s_Vlqb_qHZ6cIyNza_fnIBra2NEzG_eUpT_ZIYAKUP1tW6mqQcih9zIoV0d2NxdXQXpDzfg_jG-kFsllbLVU19b0bkldoYM3Hz3Qg6A/s1080/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwKlXvjahSDA2myOH10rEUrri-P5EqWWDTCo1Yv8yo2QGRqZoPksWtSkrAj_rzwUimplSq_XEBIT9Tk1lZLc1s_Vlqb_qHZ6cIyNza_fnIBra2NEzG_eUpT_ZIYAKUP1tW6mqQcih9zIoV0d2NxdXQXpDzfg_jG-kFsllbLVU19b0bkldoYM3Hz3Qg6A/s320/4.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFwibmrnwDU8l0zzaNatsvoPE0KyULGlzdxJLDWSokkgkV1icR2o1-Iw4SQzxzpHmX4AoA-Q1CIaUxGMvNIVMIG_QTFwKm12PbYP5IE-JQm7ObZLNU44TuXKbdaQq7iGSQKKzsY3x1iI2afTUSszf-cr6BkwIK21aN8ckgQKE_PMFtRj5gxeVHYEse8Q/s1080/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFwibmrnwDU8l0zzaNatsvoPE0KyULGlzdxJLDWSokkgkV1icR2o1-Iw4SQzxzpHmX4AoA-Q1CIaUxGMvNIVMIG_QTFwKm12PbYP5IE-JQm7ObZLNU44TuXKbdaQq7iGSQKKzsY3x1iI2afTUSszf-cr6BkwIK21aN8ckgQKE_PMFtRj5gxeVHYEse8Q/s320/5.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSAgvJ9x1qIWoF3rjAWibpO4p6z8ovfV94hgtuiPCP4HBAuKqiSv3Kn-K5D1kvvuJsWv7d3Nh9LYmNM_kgm0x30HYqM2wKspS_6UDA2J7uw-PZ5FMPquUxeWlZ6FJxh5lBk4apBC3pXirADMXiO_6uKxlxwzq7kCfomEcZWFLKaw7MMntdndg7dtisEg/s1080/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSAgvJ9x1qIWoF3rjAWibpO4p6z8ovfV94hgtuiPCP4HBAuKqiSv3Kn-K5D1kvvuJsWv7d3Nh9LYmNM_kgm0x30HYqM2wKspS_6UDA2J7uw-PZ5FMPquUxeWlZ6FJxh5lBk4apBC3pXirADMXiO_6uKxlxwzq7kCfomEcZWFLKaw7MMntdndg7dtisEg/s320/6.jpg" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p><p><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-86749646301855745902023-03-22T10:22:00.000-07:002023-03-22T10:22:13.090-07:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>Мотивація до навчання</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="333" src="https://www.youtube.com/embed/0PRwavbvm2w" width="482" youtube-src-id="0PRwavbvm2w"></iframe></div><br /> <p></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-29377233515326979682023-03-01T00:07:00.005-08:002023-03-01T00:07:59.355-08:00Ювенальна поліція повідомляє, або Що треба знати батькам про нову молодіжну субкультуру<p><br /></p><p>В мережі останнім часом більше стає згадок про прихильників молодіжних субкультур та поширення їх серед підлітків</p><p><br /></p><p>Іноді підліток не може самостійно реалізувати свої бажання. Він знаходить своє місце у молодіжному угрупуванні для свого самоствердження та своєї самореалізації. Задля цього підлітки об'єднуються у неформальні групи.</p><p><br /></p><p>Деякі батьки навіть можуть не підозрювати, що її дитина належить до певної субкультури та може мати девіантну поведінку. Що ж робити батькам, у цій ситуації розберемось нижче 👇</p><p><br /></p><p>🔗 Спокійно, відкрито і прямо спілкуйтеся з дитиною. Надайте їй можливість говорити,</p><p>коли вона буде до цього готова. Не підганяйте її.</p><p>🔗 Якщо дитина розповідає куди вона ходить та як проводить свій час. Проявіть якомога повнішу обізнаність в обговорюваній темі; виявляйте терпіння, наполегливість, доброзичливість для уникнення емоційного дискомфорту, недовіри чи агресії з боку підлітка</p><p>🔗 Опановуйте Інтернет-технології, майте власний акаунт і станьте другом своїй дитині</p><p>в соціальних мережах;</p><p>🔗 Щотижня аналізуйте вміст сторінок дитини, уважно читайте її публікації, вивчайте групи, до яких вона приєдналася;</p><p>🔗 «Познайомтеся» з її віртуальними друзями, звертайте увагу на фото й відео, що викликають інтерес дитини, зокрема ті, що збережені, поширені або вподобані;</p><p>🔗 Покажіть дитині, що вона вам небайдужа, що ви піклуєтеся про неї та запропонуйте спільно провести час.</p><p>🔗 Зосередьтеся на тому, щоб показати дитині її переваги, знайдіть у неї сильні сторони,</p><p>допоможіть їй побачити себе унікальною особистістю.</p><p>🔗 Після встановлення контакту та виявлення підлітком довіри до вас, слід пояснити згубність і безперспективність деструктивної поведінки, підкріплюючи це фактами, які добре відомі підліткові; допомогти підлітку зрозуміти ступінь ризику від деструктивної поведінки і невідворотної відповідальності за скоєне (зокрема у випадку вчинення</p><p>булінгу або іншого правопорушення).</p><p><br /></p><p>❗️ ПАМ’ЯТАЙТЕ, що в зону ризику проявів деструктивної поведінки потрапляють підлітки, яким бракує батьківської уваги і підтримки, а також ті, чиє перебування в мережі</p><p>Інтернет не контролюється.</p><p><br /></p><p>Vasyl Bohdan Національна поліція України МВС України</p><p>https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0tW1HmtVNAcM5u9Ef9PKQHJ9NqfwQkmsMa3hxsVY5SY94obLgWQ9qjiJja1JSYyQJl&id=100064674433139</p><p><br /></p><p><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-25296481056016994922022-09-22T00:39:00.002-07:002022-09-22T00:39:25.249-07:00<p> <strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 14px 0px 0px; padding: 0px;">КОРИСНІ МАТЕРІАЛИ ЩОДО НАДАННЯ ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ</strong></p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="border: 0px; margin: 14px 0px 0px; padding: 0px;">Гарячі лінії:</strong></p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Цілодобова безоплатна правова допомога /FreeLegalAid. - 0 800 213 103.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Консультування з правових питань.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">721-04-63 (066)-219-09-73.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» працює цілодобово, за номерами 0 800 500 335 (зі стаціонарних) або 116 123 (з мобільних). Дзвінки безкоштовні, анонімні, конфіденційні.</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Електронні канали консультування:</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Електронна пошта – hotline@la-strada.org.ua</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Telegram – NHL116123</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Messenger – lastradaukraine</p><p style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Skype – lastrada-ukraine</p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-21129040125285320172022-08-23T06:46:00.000-07:002022-08-23T06:46:25.807-07:00<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=cSn_ZCDodAo" target="_blank"><b><span style="color: #660000; font-size: large;">Перша психологічна допомога після кризи (відео) </span></b></a> </p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-11707327767055198582022-08-23T02:42:00.005-07:002022-08-23T06:47:36.478-07:00<p><b><span style="color: #660000;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1TFmMfOqzVI" target="_blank"><span style="font-size: large;">Як упоратися з наслідками стресу та уникнути посттравматичного стресового розладу</span></a> </span><span style="font-size: large;">(відео)</span></b></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-21175466192607491692022-04-05T20:06:00.001-07:002022-04-05T20:06:44.548-07:00<p> <a href="https://www.instagram.com/p/CbZiXJetpey/" target="_blank">Як зберегти своє психічне здоров'я під час війни (поради) </a></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-47034913623119613442022-03-27T01:45:00.001-07:002022-03-27T01:45:48.740-07:00<a href="https://nus.org.ua/articles/dolayemo-paniku-46-vprav-i-porad-yak-stabilizuvatysya-pid-chas-vijny/" target="_blank">Долаємо паніку під час війни: практичні рекомендації</a>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-91079937591065373692022-03-27T01:38:00.001-07:002022-03-27T01:38:09.467-07:00<p>Добрий день, шановні читачі блогу. У цьому дописі хочу з вами поділитися практичними рекомендаціями виходу з кризи від українського психолога О. Гаркавець. Ці дії, виявляється, ми щодня виконуємо автоматично, але під час стресових ситуацій вони відіграють неабияку терапевтичну функцію (переконалася особисто!).</p><p>Звертаю увагу, що вибір цих копінг-стратегій буде індивідуальний і залежатиме від пріоритету тих дій, яким кожен із нас надавав перевагу ДО кризової ситуації:</p><p>-комунікація- якщо для вас пріоритетним було спілкування, то продовжуйте говорити з рідними, близькими, знайомими людьми безпосередньо чи по телефону; </p><p>-віра ( в Бога, Всесвіт, у себе...) - продовжуєте опиратися на духовні цінності, якщо такі були присутні раніше;</p><p>-логіка- самопідтримки через пошук інформації та її аналіз (якщо вам притаманна здатність шукати причинно-наслідкові зв'язки);</p><p>-фізичні здібності - як елемент переключення уваги, зняття емоційного напруження (перекладання речей, прибирання, ходіння, біг, зарядка, дихальні вправи тощо);</p><p>-почуття - знімаєте табу на крик, плач, тобто дозволяте виходити негативним емоціям зсередини; кому притаманно, ведете щоденник (можна описувати свої переживання, щоденні дії, подяки, успіхи...);</p><p>-творчість - задля психічного та фізичного сомозбереження корисно емоції трансформувати у пісні, вірші, малюнки тощо.</p><p>Виходячи з кризової ситуації, залучайте 1-2 стратегії, властиві саме вам! </p><p>Бережіть себе! </p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-43955331195141358032022-02-24T09:41:00.000-08:002022-02-24T09:41:02.746-08:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiJ6SJlvOffuDjPGq1sdmbJ9CtXxUwaOrnOyCSKc2iKU7sGCmoDi3oZSrQsYkefuuYcdqMob3LfHlEV6-ibcQTFIF5mfqUQvo-fOtLHYebqNYHN_Wuf1JdzOUf7K4rYLb5TgsBHg2fLYOMFvniPGm1FP5irgTFTzYXZqszst0OO26RqgABVMafXLzI=s960" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="679" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiJ6SJlvOffuDjPGq1sdmbJ9CtXxUwaOrnOyCSKc2iKU7sGCmoDi3oZSrQsYkefuuYcdqMob3LfHlEV6-ibcQTFIF5mfqUQvo-fOtLHYebqNYHN_Wuf1JdzOUf7K4rYLb5TgsBHg2fLYOMFvniPGm1FP5irgTFTzYXZqszst0OO26RqgABVMafXLzI=s320" width="226" /></a></div><br /> <p></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-864262755264871962022-02-24T06:49:00.001-08:002022-09-05T10:09:41.483-07:00<div>Практичні вправи для зняття емоційного напруження</div><div><br /></div><div>Шановні читачі, пропоную кілька фізичних вправ для зменшення емоційного напруження в умовах надзвичайних ситуацій</div><div><br /></div><div><div>Вправа 1</div><div><br /></div><div>Сядьте прямо, розслабтеся, дихайте рівномірно. Протягом кількох секунд підніміть, а потім опустіть плечі. Це розслабить м'язи, і тіло відчує сигнал до зняття напруги.</div><div><br /></div><div>Вправа 2</div><div><br /></div><div>Поставте ступні на підлогу, руки покладіть на коліна, опустіть плечі, закрийте очі і зробіть глибокий вдих через ніс, поволі рахуючи до чотирьох. Зробіть видих через рот, також поволі рахуючи до чотирьох. Кров збагатиться киснем і доставить його у мозок, що допоможе вам упорядкувати свої думки. Виконайте цю вправу сім разів. </div><div><br /></div><div>Вправа 3 </div><div><br /></div><div>Встаньте, потягніться і зробіть прості рухи (за вашим бажанням і фантазією), вирішальне значення тут має рух: він відволікає увагу від уявної емоційної кризи, знімає розумову напругу і перепрограмує на врівноваженість та впевненість. Як тільки ваш організм почне заспокоюватися, напруження спаде, мозок збагатиться киснем, з'являться позитивні думки.</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div></div>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-91133187305501044552022-02-03T03:20:00.000-08:002022-02-03T03:20:00.104-08:00<p> </p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">Як зменшити тривожність дитини: практичні вправи</span></b></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Коли наших дітей охоплює тривога, вони розуміють, що з ними щось “не так”, щось лякає їх, але їм важко підібрати влучні слова, щоб пояснити свій стан. Вони відчувають, що от-от може статись щось дуже погане.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">Тривога може проявлятись у різних формах:</strong></p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; padding: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Запитаннях “А що трапиться, якщо…”</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Униканні та ігноруванні</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Агресії та плачу</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">Розладу травлення тощо.</li></ul><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Тривога – це знак того, що сильний, здоровий та дивовижний мозок виконує своє призначення: захищає нас від загрози. Ще одна із функцій тривоги – пошук підтримки. Той, хто відчуває тривогу, не робить це навмисне. Це така людська властивість: коли нам погано – ми звертаємось по допомогу.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Коли діти кажуть нам, що їм ніяково, вони шукають підтримки і не перестануть тривожитись, якщо ви просто скажете їм, що все добре і немає причин для хвилювання. Навпаки, це сигнал захисній мигдалині, що загроза стає ще більшою, оскільки допомога від дорослого, якому дитина довіряє, не надходить. Це також сигналізує про те, що дитина залишилася наодинці зі своєю проблемою, бо її не розуміють.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;">Дітям легше справлятись з “важкими” почуттями, (а тривога, безперечно, одна із таких), коли дорослі поряд. Можливо, ми не в силах повністю зупинити їхню тривогу, але ми можемо її мінімізувати.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Коли наші діти стривожені, їм потрібно знати, що ми їх підтримуємо, віримо їм і віримо в них. Можна сказати “Я розумію”, “Бачу, що тобі зараз ніяково” або спитати про те, що вони зараз відчувають. Важливо, щоб діти знали, що їхні відчуття природні: “Це нормально, що ти себе так почуваєш зараз, все добре”. Тривога не зникне миттєво, але коли ми кажемо, що розуміємо їхній стан, то даємо сигнал лютій мигдалині, що вона виконала свою захисну функцію і знайшла достойне джерело підтримки, тож можна відступати.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">Що ще можна зробити, коли діти стривожені?</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Під час тривоги мозок перебуває в режимі виживання, тож він не здатний отримувати чи обробляти раціональні пояснення чи займатись незнайомими стратегіями заспокоєння. Будь-які пояснення про їх погане самопочуття доречні тільки тоді, коли тривога вже минула. Відповідно, і техніки зменшення тривоги можна пояснити і практикувати, коли діти спокійні.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">Техніки зменшення тривоги</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">1.Спокійне, глибоке дихання</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Один із перших симптомів тривоги – швидке поверхневе дихання. Дихальна релаксація може нейтралізувати фізіологічні наслідки реакції “боротьби чи втечі”. Не забудьте спочатку попрактикувати дихальні вправи в стані спокою.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">2.Гаряче какао</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">“Уяви, що ти тримаєш кухлик гарячого какао в руках. Вдихай шоколадний аромат какао (рахуючи до трьох), затримай дихання на секунду та видихни (на три), повільно охолоджуючи напій, вкінці на секунду затримавши дихання.” (Весь цикл вдих-видих займатиме 8 секунд).</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">3.Цифра 8</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Тривога часто “вибиває грунт з-під ніг”, і для того, щоб “заземлитися”, тобто, повернутись в реальність та заспокоїтись, можна використати дотики (обережно, якщо дитина не любить дотиків та обіймів). Є чудовий спосіб об’єднати дотики та дихання. “Уяви, як ти малюєш цифру 8 на своїй шкірі – це можуть бути руки, ноги, спина – своїм вказівним пальцем. Вдихай, рахуючи до трьох та одночасно малюючи першу половину вісімки; всередині затримай пальчик і дихання на секунду. Тепер домалюй вісімку, видихаючи “на три” та вкінці ще раз затримай на секунду дихання. Повтори декілька разів.” В перспективі діти зможуть робити це самостійно, коли будуть стривожені чи налякані.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word;"><strong style="box-sizing: border-box;">4.Заземляємось</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify;">Тривога – це знак того, що мозок переключається на майбутнє – все, що може “піти не так”. Вам, мабуть, знайомі дитячі запитання “А що станеться, якщо…”. Потрібно допомогти дітям повернутись в реальність. Можна попросити їх назвати:</p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 26px; padding: 0px;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">5 предметів в полі зору</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">5 предметів якогось кольору</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">3 речі, які вони відчувають на своїй шкірі</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">2 речі, які вони відчувають на запах</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-left: 21px;">1 річ, яку можна відчути на смак, тощо</li></ul><p><br /></p><p><b>За інформацією сайту https://simeinyi-budzhet.ua/dity/tryvoga-u-dytyny/</b></p><p><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-83973773703079593122021-12-06T13:16:00.001-08:002021-12-06T13:16:44.109-08:00<p style="text-align: justify;"> <span> </span><span style="font-family: times; font-size: large;">У нашій школі триває Всеукраїнська акція "16 днів проти гендерного насильства". Так, протягом минулого тижня для учнів десятих класів практичним психологом було проведено профілактичне заняття з елементами тренінгу "Жити поруч" (до Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом). Старшокласники підтвердили ряд фактів та спростували міфи про цю хворобу, а також мали можливість потренувати навички впевненої поведінки, уміння казати "Ні!"</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> З метою запобігання насильству та експлуатації дітей для учнів 6-А класу було проведено інтерактивні вправи "Особисті кордони", "Стоп! Тут мій кордон!"</span><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span><span style="font-family: times;"><span> </span>Крім того, в межах даної акції до нас у школу завітали </span></span><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white; color: #050505; text-align: left; white-space: pre-wrap;">представники ГО "Чернігів Європейський". Учням 9-х класів вони презентували відео соціального перформансу "Люди не звірі", а також настільну гру </span><span style="background-color: white; color: #050505; text-align: left; white-space: pre-wrap;">"Danger in Jungles" </span><span style="background-color: white; color: #050505; text-align: left; white-space: pre-wrap;">з метою профілактики булінгу в молодіжному середовищі. </span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #050505; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span> </span>П</span><span style="background-color: white; color: #050505; text-align: left; white-space: pre-wrap;">рактичному психологу та соціальному педагогу було вручено сертифікати менторів проєкту "Кроки до безпечної громади: протидія булінгу у молодіжному середовищі", а також гру. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #050505; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> Висловлюю щиру вдячність усім учням за активну участь у заходах, а також соціальному педагогу та колегам із Чернігова за тісну співпацю.<br /></span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: times; font-size: x-large; text-align: left; white-space: pre-wrap;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjickRC4QhvZGeFkIPGyBlcfYSoXKIqq799DW3q4llATcL5PI0cgFCpXDecFRnACWFplienMWkiltA-FBizomMRdCr12v_dos83N3oCTZINsm9sdwAz66GO8qHN8dg-rE7YyJZwvAi53kev1xELUQiCXQZDZra4nD79cwh-zkVFIiRo0aT_XZZbcc4=s1600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjickRC4QhvZGeFkIPGyBlcfYSoXKIqq799DW3q4llATcL5PI0cgFCpXDecFRnACWFplienMWkiltA-FBizomMRdCr12v_dos83N3oCTZINsm9sdwAz66GO8qHN8dg-rE7YyJZwvAi53kev1xELUQiCXQZDZra4nD79cwh-zkVFIiRo0aT_XZZbcc4=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEip9uFdzWTUveeLx_7JsrbJNh5MrDRWik2cZq_Ff2jPoOClS96cr7dJST113Lc62924bqB1_xAy5al0kPm024HM3srGeJUrilEsKtc8bqrhb8RQWisSCeFZlDzCSbvRoq2xUxttjzEvI_u3bY_FIwP7ztvol-1QmTHd33HssRfjhWlib1Pm9xjVHdE=s1600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEip9uFdzWTUveeLx_7JsrbJNh5MrDRWik2cZq_Ff2jPoOClS96cr7dJST113Lc62924bqB1_xAy5al0kPm024HM3srGeJUrilEsKtc8bqrhb8RQWisSCeFZlDzCSbvRoq2xUxttjzEvI_u3bY_FIwP7ztvol-1QmTHd33HssRfjhWlib1Pm9xjVHdE=s320" width="320" /></a></div><br /><span><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span><span style="font-family: times; font-size: large;"> </span></span><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-77194175802744471492021-11-18T10:49:00.009-08:002021-11-28T12:10:50.389-08:00<p style="text-align: justify;"> <span> </span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjTX7PLKAQt_E86d4_HP_p9Vxh_8qRA-2nooCuBFt8aXNMiHUkg9ZIIO6CHP5A4HhU9IZol2IcUvIiX8xQ92DHGwHfF4DB5byy04fqekbkFuh_OSoQCT27xKaww4b4yBCn4wJ2ncUjpFBiuuzJ8HbdS-gVbhDlvqK0yXumyddvEFunMGd-6TS0ktek=s607" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="455" data-original-width="607" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjTX7PLKAQt_E86d4_HP_p9Vxh_8qRA-2nooCuBFt8aXNMiHUkg9ZIIO6CHP5A4HhU9IZol2IcUvIiX8xQ92DHGwHfF4DB5byy04fqekbkFuh_OSoQCT27xKaww4b4yBCn4wJ2ncUjpFBiuuzJ8HbdS-gVbhDlvqK0yXumyddvEFunMGd-6TS0ktek=w340-h255" width="340" /></a></div><span style="font-family: times;"><span style="font-size: medium;"> </span><span style="font-size: large;"> </span></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times;"><span style="font-size: large;"><br /><span> </span>16 листопа</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">да</span><span style="font-family: times;"> відзначається </span><span style="font-family: times;">Міжнародний день толерантності. Що ж означає це поняття? Толерантність </span><span style="background-color: white; font-family: times;"> (від лат. tolerantia — терпимість) — термін, що ним позначають доброзичливе або принаймні стримане ставлення до індивідуальних та групових відмінностей (релігійних, етнічних, культурних, цивілізаційних).</span></span></p><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> Бути толерантним - це рівноцінно </span>мати високий духовний та інтелектуальний розвиток особистості.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> С</span>трах чи зневага до інших породжують дискримінацію та нетерпимість, що є ознакою відсутності толерантності.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Толерантність – риса цивілізованого суспільства. Люди, які хочуть жити в гармонії та порядку, поважають осіб із протилежними поглядами, думками чи вибором. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Не варто ототожнювати толерантність із поступкою, поблажливістю, відмовою від своїх переконань, байдужістю. Це відкритість до світу та людей, усвідомлення різноманітності навколишнього світу та його унікальності. Толерантність є ознакою впевненості у собі та усвідомленні надійності власних морально-етично-громадянських позицій.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Чому ж бути толерантним так важливо? Толерантність породжує любов, яка вселяє довіру та зближує людей. Толерантність дозволяє людям різного походження, віросповідання та переконань працювати та мирно співіснувати. <span> </span>Відсутність толерантності призводить до конфліктів та нестабільності у відносинах людей та їхній роботі. Бути толерантним - це насолоджуватися безбар'єрним життям поруч з іншими, це розвивати емпатію, стресостійкість...</span></p><p style="text-align: justify;"><span><span style="font-family: times; font-size: large;"> Зрозуміло, що ми не народжуємося толерантними. Ця культурна навичка формується у нас від народження або розвивається в дорослому віці. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Як же виховати в собі толератність? На просторах інтернету можна знайти безліч рекомендацій. Ось деякі з них:</span></span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span> н</span>агадайте собі, що ви у безпеці. </span>Якщо хтось думає інакше та їхня думка відрізняється від вашої, це зовсім не означає, що ви помиляєтеся. Ви маєте повне право відстоювати ваші переконання, але якщо навчитися робити це неконфліктним шляхом, наводячи вагомі аргументи, то ви почнете відчувати себе впевнено; </span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span> </span>говоріть за себе, використовуючи "Я-висловлювання", наприклад, </span> "Я не згоден з тим, що… у мене інша думка…". Не потрібно агресивно розмовляти з людиною, яка думає не так, як ви; </span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span> спробуйте </span>обійтися без образ і переходу на особистості.</span> Намагайтеся дізнатися більше, щоб зрозуміти іншу думку;</span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span> </span>будьте спокійними, не відповідайте агресією на агресію. </span> Це може значно загострити ситуацію та перетворити її на справжній конфлікт;</span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span> </span>шукайте точки дотику. </span>Якщо, на перший погляд, нічого спільного не можете знайти, особливо якщо вас дратує людина і ви відчуваєте до неї неприязнь, відкладіть поспішні висновки про неї. Намагайтеся знайти навіть найменшу схожість між вами. Можливо, вам подобаються одна і та ж музика, книги або ви надаєте перевагу схожим фільмам. Також це стосується і більш загальнолюдських поглядів – на життя, на безпеку в суспільстві, на краще майбутнє країни тощо. Точки дотику є завжди. Якщо їх не видно, це не означає, що їх нема. Пам'ятайте про це; </span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span> с</span>лідкуйте за своїми реакціями. </span>Наші очі, міміка та жести говорять правду. Мова тіла – це такий самий спосіб спілкування. Наприклад, коли ви відчуваєте зневагу, то зітхаєте і закочуєте очі. Такі реакції говорять про нетерпимість і видають ваше ставлення до партнера зі спілкування та перебіг ваших думок. У цьому випадку стає очевидно, що ви вважаєте марною думку іншої людини. </span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Так, іноді важко зрозуміти деяких людей, їхню культуру та кардинально протилежні вашим погляди. </span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Але треба розуміти, що прояв ненависті не розв'язує проблему, а навпаки – створює ще один непереборний бар’єр, через який навіть найудаліші аргументи "за" залишаються непочутими. </span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Будьмо толерантними!</span></p><p class="align-left" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: calc(4*var(--base-vertical-gitter)); margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 928px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: auto;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span><br /></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><p style="text-align: justify;"><br /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-11563632141885191982021-11-03T04:28:00.002-07:002021-11-12T02:04:00.667-08:00<p style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: times; font-size: large;">Дистанційне навчання: поради батькам </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: times; font-size: large;">(за матеріалами інтернет-видань)</span></b></p><p align="center" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><br /></span></p><p align="center" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth;"><span style="box-sizing: border-box; scroll-behavior: smooth;"><span style="font-size: large;">Як оптимально організувати</span></span></p><p align="center" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth;"><span style="box-sizing: border-box; scroll-behavior: smooth;"><span style="font-size: large;">дистанційне навчання дитини</span></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth;"><em style="box-sizing: border-box; scroll-behavior: smooth;"><span style="font-size: large;"> </span></em></p><p align="center" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth;"><em style="box-sizing: border-box; scroll-behavior: smooth;"><span style="font-size: large;">Пам’ятка для батьків</span></em></p><p align="center" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: large; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"> </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Вимушене дистанційне навчання стало викликом для всіх учасників освітнього процесу: вчителів, учнів та батьків. Свої поради батькам, як організувати дистанційне навчання дитини вдома так, щоб воно було ефективним і дитина при цьому отримала задоволення, дає дитячий психолог, засновниця проєкту «Сила Казки» Аніта Вайаканті.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Зараз більшість школярів перейшло на навчання онлайн. Це правильне рішення під час пандемії, але!.. Організація навчального процесу онлайн відрізняється від очного в першу чергу тим, що дітям СКЛАДНІШЕ ВЧИТИСЯ ДОМА. Кожна третя дитина перебуває у стресовому стані/тривозі, пов’язаній зі сформованими обставинами.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> <span> </span></span>Однією зі складових стресу є втрата тієї стабільності та структурованості (зрозумілості), яка була, коли дитина мала чіткий режим, розклад і розуміння, що за чим іде. Зараз цього немає. Натомість є купа обмежень: на вулицю не ходи, мій руки, обличчя не чіпай, не гуляй, питання не став тощо.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Стрес і тривога, яку можуть відчувати діти, безумовно, буде і вже позначається на їхній пізнавальній активності (допитливості), навчальній мотивації, успішності.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Стрес — це не найсприятливіший ґрунт для розвитку. Для того, щоб допомогти дитині створити позитивну атмосферу для навчання, систематизувати і структурувати (тобто зробити зрозумілим) цей процес, пропонуємо такі кроки.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>1. Скласти чіткий розклад / режим</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Стабільність і зрозумілість — це те, що для дітей створює якусь зону безпеки. Адже саме в безпеці діти прагнуть розвиватися, вчитися і пізнавати світ. Складіть новий розклад для дитини. Повісьте його на видному місці, намагайтеся дотримуватися режиму дня (підйом в один і той же час, перерви, прийом їжі тощо). Режим позитивно позначається і на нервовій системі дитини.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>2. Організувати робочу зону</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Якщо немає своєї кімнати, то хоча б свій куточок + навушники, де будуть ТІЛЬКИ потрібні для «цього» уроку матеріали. Усі зайві предмети, що відволікають увагу, доцільно прибрати. Також на працездатність дитини впливає світло — яскраве і холодне освітлення стимулює мобілізацію систем організму і підвищує пильність.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>3. Організувати форму</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Дитина не повинна сидіти в піжамі. Вона і так навчається вдома (у дітей будинок не асоціюється з навчальною діяльністю, а більше з відпочинком). Учневі буде значно простіше вдягти на себе «роль учня» і переключитися на заняття, якщо він буде вдягнений у відповідний одяг, що асоціюється з навчанням. Це допомагає не забувати, де ти і що робиш.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>4. Робити перерви</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Фокус уваги школяра на відеоконференції / уроці - 20 хвилин. Не більше. У старших школярів - 30 хвилин (і то у разі внутрішньої мотивації й інтересу до предмета). Скільки триває видеоурок? 40? 45 хвилин? Дитина докладає чимало зусиль, аби сконцентруватися і зрозуміти, що їй через екран намагаються донести. Енергії витрачається більше, ніж на звичайному уроці. Тому вкрай важливо, аби діти перемикали свою увагу і відпочивали між уроками (по можливості не в гаджетах). Братися до виконання домашньої роботи, яку чомусь задають в онлайн-школі, доцільно не раніше, ніж за годину-півтори після закінчення уроків. Дитині потрібно переключитися, відпочити, пограти і перезарядитися.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>5. Заохочувати спілкування з однолітками</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Провідна діяльність школярів середніх і старших класів — це спілкування. Та й у цілому школярі (зокрема молодші) звикли проводити багато часу в колективі спілкуючись, тому можуть відчувати дискомфорт в ізоляції. Заохочуйте спілкування, розмови, скайп-колли, можливо, навіть якісь ігри онлайн з однокласниками. В цілому ж створюйте і заохочуйте умови, у яких дитина може поспілкуватися з однолітками (безпечно, звісно ж).</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>6. Знизити очікування і вимоги</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Нові умови навчання, тиск суспільства, страхи і тривога заважають дитині розуміти і вчитися, як це було раніше. Отже, якщо помітили, що оцінки й успішність вашого сина / дочки погіршилася, — НЕ СВАРІТЬ І НЕ ТИСНІТЬ, а навпаки, зверніть увагу на ситуацію, адже це може бути однією з ознак стресу. Дитина потребує допомоги і відкритого діалогу з батьками. Дітям складно. Якщо ми ще будемо стояти у них над душею, вимагаючи тільки позитивних оцінок, то це посилить їхню тривогу, погіршить стосунки з ними. Зараз саме той час для перегляду і переосмислення своїх вимог стосовно дитини.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><span> </span>7. Мотивувати і помічати успіхи</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span> </span>Не змушуємо дитину, а мотивуємо! Водночас не забуваємо відзначати її успіхи. Якщо порівнюємо, то тільки із самим собою. Навчайте дітей помічати хороше в обставинах, що склалися, розмовляйте, хваліть і підтримуйте. Ось такі базові та найнеобхідніші правила допоможуть правильно організувати процес дистанційного навчання.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Аніта Вайаканті. Пам’ятка для батьків від психолога, як оптимально організувати дистанційне навчання дитини [Електронний ресурс] / ОСВІТА НОВА: [Веб-сайт]. — 2020. — Режим доступу до ресурсу: <a href="https://osvitanova.com.ua/posts/3637-pamiatka-dlia-rodytelei-ot-psykholoha-kak-optymalno-orhanyzovat-dystantsyonnoe-obuchenye-rebenka" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #158cba; scroll-behavior: smooth; text-decoration-line: none;">https://osvitanova.com.ua/posts/3637-pamiatka-dlia-rodytelei-ot-psykholoha-kak-optymalno-orhanyzovat-dystantsyonnoe-obuchenye-rebenka</a></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"> </span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;">Будьте здорові!</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: times; font-size: medium; font-weight: bolder; scroll-behavior: smooth;"><br /></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">Як зберігати спокій та захистити дитину від психологічного дискомфорту під час карантину?</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fS-WcoMH-O4" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #158cba; scroll-behavior: smooth; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">https://www.youtube.com/watch?v=fS-WcoMH-O4</span></a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Карантин без стресу. Поради психолога батькам</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=cxegbZwXk4A" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #158cba; scroll-behavior: smooth; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">https://www.youtube.com/watch?v=cxegbZwXk4A</span></a></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><br style="box-sizing: border-box; scroll-behavior: smooth;" /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; scroll-behavior: smooth; text-align: justify;"><br style="box-sizing: border-box; scroll-behavior: smooth;" /></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-361662404194663922021-10-18T10:17:00.004-07:002021-11-12T02:05:03.107-08:00<p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: times; font-size: large;">Формуємо крисну звичку</span></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Осінь потихеньку крокує вперед, даруючи все нові й нові сюрпризи. І перший, мої дорогі колеги, - це канікули! Їх можна використати як для закінчення повсякденних справ, так і для особистих досягнень! Для кожного вони, безумовно, індивідуальні. Своїми досягеннями ось уже кілька місяців я вважаю вироблення корисних звичок для себе: практикую вдячність, заоохочення для себе, позитивні переконання. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> Навіщо це мені? Все дуже просто: мені подобається займатися саморозвитком, вивчати нові інструменти, техніки, які я можу продуктивно використати у стосунках з іншими людьми. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span><span> Працюючи над виробленням своїх корисних звичок, я дотримуюсь наступного алгоритму:</span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">1. Запитую себе про те, НАВІЩО мені потрібно формувати ту чи іншу звичку </span><span style="font-family: times;">(можна навіть список причин прописати - до десяти, наприклад)</span><span style="font-family: times;">. Це розширює мій вихід із "зони комфорту", мої можливості, активізує мозкову діяльність щодо пошуку для мене корисних варіантів тієї чи іншої звички в повсякденному житті. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;">2. Планую, що я готова робити для досягнення нової звички (скільки часу виділяти, які нові дії виконувати). Тобто, що вкладаю для отримання результату. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;">3.Закріпілюю нову звичку за буденними справами, як словесну винагороду для себе після вдалої діяльності, наприклад. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">4. Маленькими кроками рухаюся вперед, але систематично, щодня, поступово набираючи темп. </span><span style="font-family: times;">Даю собі час! Я зустрічала різну інформацію з приводу термінів вироблення звичок: 30 - 90 днів. Інші психологи вважають, що час у кожного свій. Тож головне почати і робити, а відчуття смаку, погодьтеся, уже прийде під час їжі.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">5. Працюю над розвитком у себе стану задоволення від процесу вироблення нових звичок, ловлю радість від його мікрорезультатів (у мене на вироблення вдячності, наприклад, пішл</span><span style="font-family: times;">о близько місяця, доки я стала помічати внутрішні зміни).</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;">6.Щоб мати в собі сили йти вперед, періодично запитую себе про те, НАВІЩО починала формувати звичку.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>У добі - 24 години. Знайдіть у них час для себе! Знаєте, згодом я зрозуміла одну річ: крадучи його в себе, ми обезцінюємо своє життя... Часто ми самі не розуміємо того, що в кожному з нас ховається глибокий потенціал! Треба лише час від часу зупинятися і проводити із собою маленький діалог, піднімаючи внутрішні ресурси, шукаючи натхнення. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Тож приємного вам процесу під час осіннього саморозвитку, дорогі читачі. Нових інсайтів! Я вірю, у вас все обов'язково вийде!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> </span>До речі, зі своїм вищезазначеним досвідом я знайомила заступників директорів з виховної роботи на тренінговому занятті "Дозволимо собі творити..." (в межах семінару "Виховання креативної особистості через розвиток творчих здібностей")</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgM3v77pVLLWzZD52mbEi6Qbv-RbYLG1f0BvCUe6Lmwv-X7Gv1LCYir7E8vWpf4A9tybbj5OaogvZo7lLtBKVaNZNVpBSG6LHw2nhj_aiRclhlX_wyCeLCctnbHvzRYhOZ9MdilJM3ZNF0ZzIf3pGGumgMbAF-oCAB6IXFuroJp4VsLadm6VrkcOvQ=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgM3v77pVLLWzZD52mbEi6Qbv-RbYLG1f0BvCUe6Lmwv-X7Gv1LCYir7E8vWpf4A9tybbj5OaogvZo7lLtBKVaNZNVpBSG6LHw2nhj_aiRclhlX_wyCeLCctnbHvzRYhOZ9MdilJM3ZNF0ZzIf3pGGumgMbAF-oCAB6IXFuroJp4VsLadm6VrkcOvQ=s320" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimseaSSUxOQsH2a6mKO5-CkwmygBVIzRcg702Dkw3e6vwlksk-jHv3qgG5fWTrFW02bVx99bPgVBEioc8j6VyfsNodJoYz53TMGH5pPpFEVPlOaxLby-05Z8V2vP6W7QfFEDU_y6BJ02IbNSvwqllWULUw7XtHv5dd7MU6XSW1bug9NDLpBauKM0Y=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimseaSSUxOQsH2a6mKO5-CkwmygBVIzRcg702Dkw3e6vwlksk-jHv3qgG5fWTrFW02bVx99bPgVBEioc8j6VyfsNodJoYz53TMGH5pPpFEVPlOaxLby-05Z8V2vP6W7QfFEDU_y6BJ02IbNSvwqllWULUw7XtHv5dd7MU6XSW1bug9NDLpBauKM0Y=s320" width="320" /></a></div><br /></span><p></p>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-28857997257670318612021-10-11T10:59:00.003-07:002021-10-11T11:01:11.125-07:00<p style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: times; font-size: large;">Правила поведінки для учнів</span></b></p><div id="main" style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><div class="container inmain" style="border: 0px; margin: 0px auto; padding: 0px; width: 1170px;"><div class="row" style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px -30px; padding: 0px;"><div class="span9" id="content" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 0px 0px 30px; min-height: 1px; padding: 0px; width: 870px;"><div class="incontent component" style="background-color: white; border-radius: 10px; border: 0px; box-shadow: rgba(100, 100, 100, 0.5) 0px 1px 8px; margin: 0px 0px 10px; padding: 10px;"><div class="item-page row-fluid" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; width: 850px;"><p align="center" style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">І. ЗАГАЛЬНІ ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ</span></strong></span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. Правила поведінки учнів базуються на законах України, постановах Міністерства освіти та науки України , органів місцевого самоврядування, Статуті школи.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. Учень приходить в школу за 15-20 хвилин до початку занять, чистий і охайний, займає своє робоче місце з першим дзвінком, готує все необхідне навчальне приладдя до майбутнього уроку.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Не можна приносити на територію школи з будь-якою метою і використовувати будь-яким способом зброю, в т.ч. ножі, вибухові, вогненебезпечні речовини; спиртні напої, сигарети, наркотики і інші одурманюючі засоби і отрути, а також токсичні речовини і таблетки.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">4. Забороняється вживання непристойних виразів і жестів.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">5. Не можна без дозволу педагогів або медичної сестри (за узгодженням з батьками) йти зі школи та її території в урочний час.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">6. У разі пропуску занять учень зобов'язаний пред'явити класному керівнику довідку або записку від батьків (осіб, їх заміняють) про причину відсутності на заняттях. У разі пропуску більше трьох днів учень зобов'язаний представити довідку з медичної установи.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">7. Учень школи повинен проявляти пошану до старших, піклуватися про молодших. Школярі поступаються дорогою дорослим, старші - молодшим, хлопчики - дівчаткам.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">8. Поза школою учні поводяться скрізь і усюди так, щоб не принизити свою честь і гідність, не заплямувати добре ім'я школи.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">9. Учні бережуть майно школи, акуратно ставляться як до свого, так і до чужого майна, дотримуються чистоти і порядку на території школи.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">10. До учнів, які привласнили чужі речі, застосовуються дисциплінарні стягнення. У разі спричинення збитку чужому майну, батьки учнів, які заподіяли збиток, несуть матеріальну відповідальність.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">11. Учні, які знайшли втрачені або забуті, на їх думку, речі, належить здати черговому, який знаходиться на першому поверсі школи, черговому вчителю, класному керівнику або шкільній адміністрації.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">12. Булінг є неприпустимою формою поведінки учнів у школі та за її межами.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">13. Не дозволяється жувати гумку, учні можуть користуватися на урокахгаджетами лише для навчання.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">14. Учень зобов'язаний виконувати домашні завдання в терміни, встановлені шкільною програмою.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">15. На першу вимогу вчителя учень зобов’язаний давати щоденник.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">16. Учень повинен щодня вести записи домашніх завдань у щоденнику.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">17. Приносити на заняття всі необхідні підручники, зошити, інструменти і письмове приладдя.</span></p><p align="center" style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;"> </span></p><p align="center" style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; color: blue; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">ІІ. ПОВЕДІНКА НА УРОКАХ</span></strong></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. Учні входять до класу за дзвоником. Запізнюватися на уроки без поважних причин заборонено.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. Коли вчитель входить в клас, учні встають, вітаючи вчителя. Так само учні вітають будь-якого дорослого, який увійшов до класу під час занять.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Під час уроку не можна ходити по класу без дозволу вчителя, голосно розмовляти, кричати, відволікатися самому і відволікати інших товаришів від занять розмовами, іграми і іншими справами, що не стосуються уроку.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">4. Заняття у школі проводяться за кабінетною системою. За кожним учнем у кожному кабінеті закріплено окреме місце. Кожен учень відповідає за збереження санітарного стану та майна на своєму робочому місці.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">5. Якщо під час занять учню необхідно вийти з класу, то він повинен попросити дозволу у вчителя.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">6. Учень на уроці зобов'язаний виконувати всі вимоги вчителя.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">7. Під час відповіді на запитання вчителя учень повинен відповідати голосно, виразно, зрозуміло.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">8. Якщо учень хоче поставити питання вчителеві або відповісти на питання вчителя, він піднімає руку.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">9. На уроці учень має право ставити питання вчителеві, якщо не зрозумів матеріал під час пояснення.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">10</span><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">. На уроки фізичної культури учні приходять у спортивній формі та спортивному взутті. Учні, звільнені від занять фізкультурою, обов'язково присутні в залі.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">11. Дзвінок про закінчення уроку дається для вчителя. Тільки коли вчитель оголосить про закінчення занять, учні мають право покинути клас. При виході вчителя або іншого дорослого з класу учні встають.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">12. Учень має право в коректній формі обстоювати свій погляд і свої переконання при обговоренні різних спірних і неоднозначних питань, які стосуються теми уроку.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">13. Учні зобов’язані знати і дотримуватися правил техніки безпеки як під час уроків, так і після їх закінчення.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;"> </span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; color: blue; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">ІІІ. ПОВЕДІНКА УЧНІВ ДО ПОЧАТКУ, НА ПЕРЕРВАХ І ПІСЛЯ УРОКІВ</span></strong></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. Під час перерви учень зобов'язаний:</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- підтримувати чистоту і порядок на своєму робочому місці;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- вийти з класу, якщо попросить вчитель;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- учні на перервах знаходяться на своєму поверсі;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- підкорятися вимогам чергового вчителя по поверху;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- при зустрічі з вчителями, батьками, дорослими відвідувачами школи учні вітаються і звільняють дорогу;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- учням забороняється входити до вчительської без дозволу;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- забороняється вживати непристойні вирази і жести, шуміти, заважати відпочивати іншим.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. Час перерви — особистий час кожного учня. Він може його проводити по своєму розумінню, але не повинен заважати іншим.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Під час перерви учні можуть вільно пересуватися по школі, окрім тих місць, де їм заборонено знаходитися в цілях безпеки (горище, підвал, кухня).</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">4. Під час перерв учням категорично забороняється залишати шкільну будівлю задля збереження життя та здоров’я та з метою уникнення випадків травматизму серед учнів.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">5. Під час перерв забороняється бігати по школі, по сходах, поблизу віконних отворів, грати в м’яча у класі, коридорах та інших місцях, не пристосованих для ігор.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">6. Під час перерв забороняється штовхати один одного, гратися в небезпечні ігри, кидатися портфелями і іншими предметами, застосовувати фізичну силу.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">7. У школі та на її території категорично забороняється тютюнопаління та вживання алкогольних напоїв.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">8. Категорично забороняється самовільно розкривати вікна, сидіти на підвіконнях.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">9. На перервах школярі можуть звернутися до свого классного керівника, чергового вчителя за допомогою, якщо проти них здійснюються протиправні дії.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> </p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">ІV. ПОВЕДІНКА УЧНІВ У ЇДАЛЬНІ</span></strong></span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. Під час харчування в їдальні належить дотримуватися хороших манер і поводитися пристойно.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. Учні повинні шанобливо ставитись до працівників їдальні.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Учні приходять в їдальню після закінчення уроку, дотримуються черги при отриманні їжі.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">4. Розмовляти під час прийому їжі слід неголосно, щоб не турбувати тих, хто їсть поряд.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">5. Слід вживати їжу і напої, придбані тільки в їдальні.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">6. Учні самі прибирають посуд зі столу після вживання їжі.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">7. Учні дбайливо ставляться до майна шкільної їдальні.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">8. Забороняється заходити в їдальню у верхньому одязі.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;"> </span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">V. РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ЗОВНІШНЬОГО ВИГЛЯДУ УЧНІВ</span></strong></span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. У школу учні повинні приходити в одязі, який відповідає перебуванню дитини у суспільних місцях. Стиль одягу - діловий, класичний.Для уроків фізичної культури, трудового навчання, хімії обов’язкова спеціальна форма.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. Спортивний одяг, призначений для уроків фізкультури, на інших уроках недоречний.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Одяг повинен відповідати зросту, виражати пошану господаря до самого собе і суспільства.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">4. Не можна зловживати косметикою і носити багато прикрас на заняття.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">5. Знаходитися в школі у верхньому одязі без особливих на те причин не дозволяється.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">6. На урочисті загальношкільні заходи учні приходять у святковій формі.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">7. На вечори, концерти учні вибирають одяг по рекомендації батьків та на свій розсуд.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> </p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">VІ. ЧЕРГОВИЙ ПО КЛАСУ І ШКОЛІ</span></strong></span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. Черговий по класу учень під час перерви має перевірити навчальний кабінет, підготувати дошку, забезпечити порядок у кабінеті.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. Черговий учень має право зробити зауваження іншим учням щодо правил поведінки та санітарних правил у навчальному кабінеті.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Черговий клас по школі має приступити до чергування за 30 хв. до початку занять. Чергування по школі триває один навчальний тиждень протягом робочого дня.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">4. Чергові учні допомагають черговому вчителю у здійсненні контролю за чистотою, порядком по школі, за виконанням всіма учнями цих правил.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> </p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: x-large; margin: 0px; padding: 0px;">VІІ. ПРИКІНЦЕВІ ПОЛОЖЕННЯ</span></strong></span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">1. Учні не мають права під час знаходження на території школи і при проведенні шкільних заходів здійснювати дії, небезпечні для життя і здоров'я самого себе та оточуючих.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">2. За порушення цих Правил та Статуту школи учні притягуються до відповідальності, до них можуть бути вжиті такі стягнення:</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- усне зауваження;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- запис зауваження в щоденник;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- виклик учня самого або з батьками на засідання Ради профілактики;</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">- відшкодування завданої учнем матеріальної шкоди його батьками.</span></p><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="border: 0px; font-family: "times new roman", times; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">3. Ці Правила розповсюджуються на всіх учнів школи і є обов’язковими для виконання на всій території школи, а також під час усіх заходів, що проводяться школою.</span></p></div></div></div></div></div></div><div class="container" style="border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px auto; padding: 0px; width: 1170px;"><div class="row" style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px -30px; padding: 0px;"><div class="span7" style="background-color: #e0eff2; border: 0px; color: #333333; float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px 0px 0px 30px; min-height: 1px; padding: 0px; width: 670px;"><p style="border: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><br /></p></div><div class="span5" style="background-color: #e0eff2; border: 0px; color: #333333; float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px 0px 0px 30px; min-height: 1px; padding: 0px; width: 470px;"></div></div></div>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-47386420091594775072021-10-05T04:56:00.017-07:002021-10-11T11:35:12.571-07:00<p style="text-align: left;"> <span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><b style="font-family: times; font-size: x-large; text-align: center;">Паралелі </b></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: times; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> Осінь - це час, коли природа переходить у стан довгоочікуваного відпочинку та внутрішнього спокою, що супроводжується активним накопиченням ресурсів, які забезбечують їй довготривалий баланс (відчуття рівноваги) аж до приходу весни. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> Цей трепетний стан затяжної паузи дозволяє відновитися природньому світу, самозахиститися, самозберегтися для продовження продуктивності та родючості...</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> У нас, людей, у внутрішній боротьбі двох стихій - лібідо (творча енергія) і мортідо (руйнівна) - на жаль, поки що домінує остання! Така вулканічна лава несвідомо пришвидшує потік нашого життя... У шаленому вирі подій зовнішнього світу легко загубитися і дуже важко себе знайти... Піддаючись його вправним маніпуляціям та оманливим пропозиціям, ми поволі впускаємо сторонні речі у свій ментальний простір, свої особисті закутки свідомості...<br /></span></div><div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: large;">Дивлячись на те, як природа любить себе, як адаптує свій потенціал до нових умов, варто взяти приклад із неї і нам, людям, і зробити енергетичне перезавантаження задля... самозбереження<br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span> </span>Дорослим читачам пропоную систематично <b>виконувати</b> (!) будь-які види занять під час емоційного та фізичного виснаження: практикувати </span><span style="font-size: large;"><span>медитації, дотримуватися </span><span>здорового сну, </span><span>займатися улюбленою справою, слухати життєрадісні пісні, читати цікаві книги та дивитися мотивуючі фільми, с</span><span>пілкуватися з позитивними людьми, </span><span>любити себе, частіше </span><span>вживати слова вдячності собі та оточуючим, </span><span>проговорювати позитивні афірмації щоранку та щовечора, більше </span><span>відпочивати на свіжому повітрі...</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span> <span> </span>До речі, а можна обрати ще один спосіб внутрішнього наповнення. Зупиніться на мить і спитайте у себе: "Що надає мені сили?", "Як я хочу провести час із користю для себе?", "Що мене надихає?", "Які слова підтримки я скажу собі ввечері (вранці)?" "Чим сьогодні я віддячу собі за відпочинок?", "Які слова підтримають мене протягом дня?", "Що я хочу сьогодні побажати собі?", "За що хочу похвалити себе (подякувати собі)?"... </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><span><span> </span>Г</span>оловне, щоб ви, шановні читачі, <b>практикували</b> обрані способи відпочинку, привчаючи свій мозок (вчені називають його "лінивим") до <b>нових та корисних для вас навичок і дій!</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> А вам, мої дорогі учні, рекомендую частіше гратися на свіжому повітрі, спілкуватися з друзями, більше часу проводити з батьками, висипатися, займатися улюбленою справою, вчитися контролювати свій час, проведений за сучасними девайсами. Віртуальний світ - це круто, але ми з вами живемо у світі природи з її одвічними законами та правилами! </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> Якщо хто хоче дізнатися трохи більше про причинно-наслідкові зв'язки живого світу, можете натиснути <a href="https://cikavo-znaty.com/752-top-7-zakonv-prirodi-yihny-vpliv-na-zhittya-lyudini-html/">сюди</a>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> <span> </span>Пам'ятайте, змінюються пори року, а ви в себе одні!!! Ви самі обираєте свій день і своє життя!!! Любіть і бережіть себе! Я вас знаю, у вас усе вийде!!!<br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqYAE5nTYMRH-MUnsR1KzNbGmg9pxIwUdM4vjuTL63lAzQIH00Qu0bkl2KFsAkM8X5AWI3nhOzaWSE7NrJ3rzNoiPoTT-u1n3k7yJbyDEgvzDjKY28UxZWLLmt07rlPbAgW1_Bo9a4NaIJ1b582noQD-zdOTjzonBXpWQJnxQQCqp0S5idtlS_Atk=s500" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="400" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqYAE5nTYMRH-MUnsR1KzNbGmg9pxIwUdM4vjuTL63lAzQIH00Qu0bkl2KFsAkM8X5AWI3nhOzaWSE7NrJ3rzNoiPoTT-u1n3k7yJbyDEgvzDjKY28UxZWLLmt07rlPbAgW1_Bo9a4NaIJ1b582noQD-zdOTjzonBXpWQJnxQQCqp0S5idtlS_Atk=w349-h412" width="349" /></a></div><br /><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"> <br /></div><div style="text-align: justify;"> <br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4293035770380188525.post-63441080630425808932021-10-05T03:28:00.007-07:002021-10-11T11:35:24.725-07:00Інтро...<div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: x-large;"><b>Вітаю всіх читачів мого блогу!</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><b>На його сторінках буду ділитися з вами новинами з життя шкільного психолога, своїми внутрішніми роздумами про все, що стосується психології особистості. </b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><b>Тож приємного читання!</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><b>Буду вдячна за зворотній зв'язок)</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj1kAXjpHM6n8rsc8OyPXBGSSVZsI5pcGs0sjvHP6zTxrJVWKzR1JfmLw5BYsVGz_9AeUuDIaKEYXHGDQh2tydi2wLkoZciz4Z9GZMcuEgIIIBhhVta9Q7dHeE5G_1DF02oAipIDNALTPiYMyYQDX6B-gYagA4e-trMKgXwKhXm4IJ_Qcif1iBFh38=s600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="500" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj1kAXjpHM6n8rsc8OyPXBGSSVZsI5pcGs0sjvHP6zTxrJVWKzR1JfmLw5BYsVGz_9AeUuDIaKEYXHGDQh2tydi2wLkoZciz4Z9GZMcuEgIIIBhhVta9Q7dHeE5G_1DF02oAipIDNALTPiYMyYQDX6B-gYagA4e-trMKgXwKhXm4IJ_Qcif1iBFh38=w336-h278" width="336" /></a></div><br /><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>Наталія Кордашhttp://www.blogger.com/profile/15221452373362424216noreply@blogger.com0